月经怎么算排卵期（经期排卵期怎么推算）

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1、一般情况下，如果女性月经周期规律，可以通过月经周期计算排卵期。如果女性的月经周期是30天，那么她的排卵时间应该是在下次月经前14天。如果女性第一天来月经，排卵时间应该在16号左右。如果她的月经周期是28天，她的排卵时间应该在14号左右。排卵前四天和排卵后三天属于排卵期。

2、如果女性有怀孕计划，可以选择在排卵期同房，这样可以提高怀孕的几率。如果没有怀孕的计划，女性在排卵期同房时一定要采取避孕措施。否则很容易怀孕。女性在排卵期也可以避免同房，所以怀孕的几率比较小。

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