过年吃杨桃好吗

春节来临，如何正确食用杨桃

春节期间，杨桃作为一种应季水果，受到了不少人的青睐。然而，关于杨桃的安全性却一直存在争议。2018年，中国疾病预防控制中心发布了一份关于杨桃中毒的调查报告，报告称，在2015-2016年间，中国报告了124例杨桃中毒病例，其中6例死亡。

杨桃中毒的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕、嗜睡、抽搐、癫痫发作等。在严重的情况下，杨桃中毒甚至会导致死亡。杨桃中毒的风险主要与一种叫做山梨醇的物质有关。山梨醇是一种糖醇，在杨桃中含量较高。山梨醇在人体内代谢缓慢，可能会导致血糖水平升高，并可能会对肾脏造成损害。此外，杨桃中还含有草酸，草酸可能会与钙结合，形成草酸钙结石。

春节期间，吃杨桃要注意以下几点

1. 不空腹吃杨桃。
2. 不要吃未成熟的杨桃。
3. 不要吃太多杨桃。
4. 不要将杨桃与其他富含山梨醇的食物一起食用。
5. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、肾病患者和糖尿病患者应避免食用杨桃。

最后，如果您在食用杨桃后出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，应立即就医。